yoga doda, atención y concentración

yoga doda, atención y concentración

7,90 €

Producto Disponible (5 En Stock) - (Imp. Incluidos)

EAN / Cod. Barras7290016026276
MarcaFournier
Peso0,18 Kg


Edad: +6 años

Tiempo de juego: 20-30 min

Jugadores:1 o más

Material: Cartón

Medidas:16,5 x 11,3 x 2 cm



Guía ilustrada de yoga para niños.

El yoga permite a niños y adultos conectarse a un nivel superior con su propio cuerpo, su mente y su entorno. Es una herramienta estupenda y eficaz para reforzar el vínculo familiar y la relación física y emocional existente entre los padres y sus hijos, todo ello en un ambiente seguro y con un factor de «tiempo de calidad» pura. El Yoga permite regular el cuerpo y la mente a través de su práctica y favorece la confianza en uno mismo, tanto física como emocional, en los niños y sus padres. Según Dana Asher, la práctica del Yoga desde edades tempranas es como: «plantar una semilla en una tierra fértil, donde crecerá y se desarrollará hasta convertirse en un árbol sano y robusto.»

Se trabaja la psicomotricidad, la respiración profunda, la concentración, la regulación de emociones, el equilibrio, la resistencia, la lateralidad, la corporeidad y la meditación. Si se convierte en un ejercicio rutinario, hablaríamos de un beneficio integral para la salud: descenso considerable del estrés, control y manejo del mismo en situaciones que lo desencadenen, aumento de las defensas, estimulación cognitiva y pensamiento positivo.

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